К приближающемуся главному мужскому празднику Health Fitnes Mag узнал у сильных, авторитетных, состоявшихся мужчин из разных городов и стран, как стать сильным и мужественным?
Мы попросили мужчин ответить на 3 вопроса:
- Какие виды спорта/фитнеса вы любите, как часто занимаетесь?
- Какую физическую активность (фитнес/спорт) вы предпочитаете во время вашего отдыха (отпуск/выходные)?
- Что по вашему мнению характеризует силу и мужественность мужчин?
Валерий Чобану (USA,Florida) Персональный тренер
- Самый любимый вид спорта, это занятия в тренажерном зале. Только не бодибилдинг, а фитнес. Плюс прогулки около тёплого океана, и игра в гольф с сыном.
- Во время отпуска времени на спорт она хватает. Обычно длительные прогулки на отдыхе заменяют занятие спортом.
- Мужскую силу и мужественность характеризует его умение не боятся трудностей и умение их преодолевать. Также характеризует его доброта и терпение к окружающим и близким.
Денис Магдин (Россия.Тверь) CEO в Фитнес-клуб «Athletic GYM»
- Большой теннис, офп — активность не реже двух раз в неделю. Страшно люблю ролики, коньки и велик.
- На отдыхе — велик, и много много ходить (более 20 000 шагов)
- Поступки
Олег Рудаков (Россия. Москва) Зам. директора в ГБУ «ФСО «Хоккей Москвы»
- Плавание. 5-6 раз в неделю.
- Максимум прогулки, либо то же плавание.
- Затрудняюсь ответить.
Артур Золотых (Латвия.Рига) Руководитель Sporto Riga/ARKAN Workout
- Бокс, мма,поверлифтинг,бег,турники. 4-6 раз в неделю.
- Бег, турники, спортзал.
- Силу характеризует подготовка, а мужественность разум.
Анатолий Кожуев (Латвия.Рига) Руководитель Baltic Children Football League
- Игровые виды спорта.
- Пешие прогулки.
- Интеллект, самостоятельность, умение реализовывать себя.
Нурлан Дарбаев (Казахстан. г.Актобе) ТОО СКС F&B manager
- Бокс и бодибилдинг. 3 года назад занимался так: понедельник, среда, пятница — силовые тренировки, вторник, четверг, суббота — бокс. Потом, последние 2 года 4 силовые тренировки в неделю: понедельник, вторник, четверг и пятница. Среда, суббота и воскресенье отдых.
- В отпуске предпочитаю утром низкоинтенсивное кардио натощак, во второй половине дня силовые тренировки, 5 раз в неделю, с понедельника по пятницу. В субботу бассейн, в воскресенье баня с парилкой.
- На мой взгляд — сдержанность, стрессоустойчивость, хладнокровие.
Имантс Долгинс (Latvia.Рига ) Экс-форфард сброной Латвии, руководитель SIA Laterna
- Люблю хоккей, и тягать железо в тренажерном зале, иногда посещаю интенсивные групповые тренировки (BodyPump, BodyBike, Rounds) в фитнес клубе.
- На отдыхе люблю пробежки, велосипед и горные маршруты.
- Уверенность в себе и своих силах.
Олег Авилов (Spain, Marbella) Тренер, каратэ кудо, бокс
- Я занимаюсь спортом 5—6 дней в неделю. Люблю бокс , каратэ Кудо, велосипед , тренажёры.
- Предпочитаю , плавать , тренажеры, шахматы.
- Сила и мужественность мужчины заключается в стойкости характера , переносимости боли как физ. так и моральной…Сила конечно в уме мужчины , и умении держать язык за зубами. Помогать близким.
Павел Польской (Россия. Санкт-Петербург) Управляющий «GIO Wellness»
- Занимаюсь в тренажёрном зале 2 раза в неделю. Люблю футбол и баскетбол. Но сейчас не играю. Ранее играл в футбол 2 раза в неделю.
- Во время отдыха — плаванье, футбол.
- Ответственность, ум, стратегическое мышление, целеустремлённость, любовь к себе и семье, забота о близких.
Health Fitness Mag поздравляет всех мужчин с приблежающимся праздником!
