National Fitness Day — самый активный день в году в Великобритании

фитнес в Великобритании

23 сентября — это день, когда люди любого возраста, происхождения и способностей собираются вместе, чтобы отпраздновать и получить удовольствие от фитнеса.

В этом году фитнес-провайдеры по всей Великобритании предлагают широкой публике бесплатные возможности для участия в жизни местного фитнес-сообщества. Этот день объединяет людей, чтобы напомнить, почему нужно двигаться.

Кризис физической активности

Великобритания столкнулась с кризисом отсутствия физической активности. Данные ukactive показывают, что средний взрослый человек каждую неделю проводит в туалете больше времени, чем занимается спортом. Отсутствие физической активности приводит к более чем 20 хроническим заболеваниям.

Национальный день фитнеса важен для того, чтобы вдохновить нацию немного больше двигаться и лучше понять преимущества активного образа жизни.

Доказано, что фитнес не только улучшает наше физическое здоровье, но и оказывает невероятное влияние на наше психическое здоровье, нашу уверенность в себе, наши социальные связи и помогает нам строить лучшие сообщества.

Фитнес объединяет нас

Совместная активность — отличный способ преодолеть множество проблем, с которыми мы сталкиваемся в обществе.Конечно, National Fitness Day — это не просто один день, это некий старт, чтобы изменить свой распорядок дня, привычки и внести фитнес в свою жизнь.

С момента создания (2010 г.) Национальный день фитнеса превратился в самый важный день в фитнес-календаре, в котором приняли участие более пяти миллионов человек, а также 20 000 фитнес-мероприятий на более чем 6000 площадках и в социальных сетях с охватом более 65 миллионов.