Зеленые насаждения Лондона покрывают половину территории мегаполиса. Гулять тут очень приятно, а также заниматься спортивной ходьбой, бегать и кататься на велосипеде. Мы собрали самые красивые беговые маршруты в Лондоне: от сияющих королевских парков до скрытых жемчужин города.
Richmond Park
Ричмонд-парк — это луговое сокровище, которое находится недалеко от центра Лондона в Ричмонде. Популярная 7,35-мильная петля по периметру на тропе Тамсин позволит вам бегать по холмистой грунтовой дороге через леса и поля. И, как и в Bushy Park, вы наверняка захотите следить за оленями — они свободно бродят здесь и могут пересечь ваш путь.
Hampstead Heath
Мили будут пролетать, пока вы исследуете все открытое пространство в этом северо-западном парке. У входа в Мертон-лейн пройдите на запад вокруг парка, чтобы добавить 4,8 мили. Вскоре вы обнаружите, что пруды здесь, там и повсюду — летом вы даже можете испытать искушение окунуться. Используйте холмы для тренировок по спринту и наблюдайте закат с вершины Парламентского холма.
River Thames
Что такое лондонский гид без упоминания реки Темзы? Беговые маршруты по реке очень разнообразны. Мы предлагаем сделать четырехмильную прогулку вдоль Темзы, и вы увидите некоторые из самых популярных достопримечательностей Лондона. Начните в Ватерлоо и бегите вдоль Южного берега, пока не дойдете до Тейт Модерн. Перейдите реку к мосту Тысячелетия, чтобы вернуться на круг или направляйтесь на мост Баттерси для увеличения расстояния. Преимущество этого маршрута, заключается в том, что он абсолютно ровный и избегает большой части движения.
Wanstead Flats
Восточные лондонцы, вероятно, хотят держать это в секрете — но мы поделимся с вами! Короткая поездка на поезде до Лейтонстоуна приведет вас в Wanstead Flats. Как совершенно плоское, большое открытое пространство с извилистыми тропами, это мечта бегуна (правда, не после сильного дождя). Обойдите вокруг парка, который усеян прудами и ручьями, чтобы пройти 6,9 мили.
Parkland Walk
Эта 2,5-мильная зеленая дорожка проходит по железнодорожной линии, которая раньше шла между парком Финсбери и Александрой Палас, и это излюбленное место среди бегунов и байкеров, которые хотят попотеть. По пути вы будете проходить мимо заброшенных платформ станций и туннелей (некоторые из них это пещеры летучих мышей). И, поскольку тропа является частью заповедника, вы также будете окружены большим количеством зелени.
Victoria Park
Жемчужина Восточного Лондона, имеет петлю длиной более двух миль, которая не даст вам пройти мимо улиц, проезжая мимо деревьев, садов и травянистых участков. Но имейте в виду: это один из самых посещаемых парков в Лондоне, поэтому не забудьте прийти туда рано утром, чтобы не бегать в толпе.
Jubilee Greenway
Ровно на 60 километров, Jubilee Greenway идеально подходит, если вы готовитесь к марафону или просто хотите посмотреть, куда вас приведут ноги. Это асфальтированная тропа, которая начинается в Букингемском дворце, проходит через горстку Королевских парков, соединяется с Восточным Лондоном и возвращается в Сент-Джеймс.
Этот маршрут для бега и езды на велосипеде очень известен празднованием правления королевы Елизаветы II, и тем, что он связан с несколькими олимпийскими и паралимпийскими объектами 2012 года.
Regent’s Canal
Прогулка по маршруту Риджентс-канала — это как путешествие по центру Лондона. Тропа начинается с южной стороны станции Лаймхаус, извиваясь под кирпичными арками, мимо нескольких парков (включая парк Виктория, если вы хотите увеличить дистанцию) и через Маленькую Венецию. И, в зависимости от того, где вы решите повернуть, общая протяженность маршрута составляет чуть более девяти миль, что делает его отличным курсом на средние дистанции. Подходящий совет: Некоторые части буксирной полосы узкие, поэтому просто следите за другими бегунами, пешеходами или байкерами по пути.
The Diana Princess of Wales Memorial Park
Вам не придется беспокоиться о том, чтобы потеряться, если вы бежите по этой мощеной тропинке в центре Лондона. Она хорошо обозначена, медными пластинами в бетоне, чтобы показать вам, куда идти. Эта петля «восьмерка», начинается в углу Гайд-парка, и заставит вас бегать против часовой стрелки через Сент-Джеймс Парк, Гайд-парк, Грин-парк и Кенсингтон-Гарденс.
Попробуйте и другие интересные беговые маршруты Лондона
Carriage Drive loop around Battersea Park
1,8-мильная петля вокруг парка Баттерси — это настоящая жемчужина Лондона с эпическими видами на Темзу и красочную зелень.
Royal Parks—Kensington, Hyde, Green, and St James’s Park
четыре королевских парка города — Кенсингтон, Хайд, Грин и Сент-Джеймс-Парк — в одной 7,2-мильной петле.
Regent’s Park
Риджентс-парк — это рай для бегунов, разнообразные дорожки и маршруты, вы здесь точно найдете.
Wimbledon Common
Эта красота — одна из самых больших зеленых зон юго-западного Лондона. Здесь достаточно места для прокладки собственного маршрута по обычным лесным тропам, но, если вы любите одиночество, избегайте субботнего утра.
Bushy Park
Юго-западный королевский парк является домом для бродячих оленей и усеян водными путями и садами, что делает его прекрасным местом.
Инга Коуру-Недашковская,
главный редактор Health Fitness Travel
