Ежемесячные Архивы: Март 2019

Hiking или пеший туризм набирает популярность во всем мире. Основатель пеших тренировок FitPacking Стив Силберберг (Steve Silberberg) говорит, что фитнес не должен быть ограничен стенами фитнес-клубов. Походы по национальным паркам это не только хороший вид воркаут-тренировки, но и так необходимый...

Снять мышечные блоки после длительного перелета, размять тело, наполниться энергией. Комната йоги в международном аэропорту Сан-Франциско поможет вам снять усталость. Йога студия, находится в Терминале 2 и работает круглосуточно. Коврики для йоги и необходимый для занятий реквизит вы также найдете...

C 18 марта, наряду с сити-байками в Хельсинки можно взять на прокат электрический самокат. Voi Scooters отличается от сити-байков, прежде всего, тем, что у самокатов нет фиксированных парковочных станций. Активация самоката происходит путём сканирования QR-кода через приложение, установленное на смартфон....

Трейлраннинг -бег по пересеченной местности.Что нужно знать и как подготовиться?  ​ Бег — самый простой и доступный вид спорта — вызывает множество разногласий среди поклонников фитнеса. Одни называют бег лучшим напарником диеты. Противники бега уверенны, что это скучно и утомительно. И...

Если вы когда-нибудь смотрели Танцы со звездами и думали: "я тоже так хочу", у вас есть все шансы: Луис ван Амстел, чемпион по бальным танцам и один из хореографов американского танцевального шоу, разработал онлайн-кардио-силовую тренировку на основе бальных танцев,...

Второй по величине город, из трех столиц прибалтийских государств, расположился дальше всех от Балтийского моря на пересечении рек Вильни и Вилии, он не менее интересен для посещения и особенно туров выходного дня чем Рига и Таллин. Остатки средневековых построек...

Сделайте пересадку в Мюнхене с удовольствием! Продолжаем рассказывать вам про аэропорты, в которых можно с пользой провести время в фитнес-центре. На этот раз мы перемещаемся в Европу, в спа-отель Kempinski Fit & Fly, который расположен в центре аэропорта Мюнхена.  17-метровый бассейн,...

Прекрасный город с многовековой историей, расположившись на обеих берегах реки Даугава, притягателен для туристов в любое время года. Прекрасная архитектура ар- нуво, музеи, улочки старого города. И забудьте про языковой барьер, вас отлично поймут по-русски и ответят на интересующие...

Мы продолжаем рассказывать вам про самые спортивные аэропорты мира! В Сингапуре такой аэропорт тоже есть - Singapore Changi Airport. Независимо от того, в каком терминале вы находитесь, вы можете сходить на тренировку или расслабляющий массаж, пока ждете своего рейса. Во всех...

Все, что нужно для скандинавского здоровья!Если вы приедете, например, в Хельсинки, вы можете увидеть невероятное количество пожилых и молодых людей с палками в парке. А в последние годы скандинавская ходьба становится популярной и в России.  Если вы подумаете заняться этим...