ACTIVE FAMILY DAY

Active Family Day Health Fit Travel
Active Family Day Health Fit Travel

Active Family Day & Mom Fit Again Rosa Khutor

8 июня на горном курорте Роза Хутор состоялся спортивный праздник для всей семьи Active Family Day. Организатором мероприятия выступил международный журнал об активном и здоровом отдыхе Health Fitness Travel и движение Мама снова в форме @momfitagain_com объединяющее мам с детьми из разных стран мира.

«Основная задача этого мероприятия — показать участникам, что быть активным легче чем кажется» — говорит руководитель проекта Инга Коуру-Недашковскя, издатель Health Fitness Travel и руководитель проекта Mom Fit Again. Двигайтесь в спортивных клубах и фитнес-центрах, на улице и дома, в школе и на работе, путешествуйте по миру вместе с семьей, детьми и проводите время активно! — главный месседж Active Family Day. Выбирайте то, что вам нравится — CrossFit, Boxing, Zumba, Kids Fitness, Kids Yoga, SUP-surfing и тд. Любите большой спорт, но он вам недоступен? Выбирайте доступный для всех фитнес — формат — Hockey Fit, Cardio Tennis, Golf Fitness, Footbal Fit, и тд. Фитнес доступен каждому!

Известные тренеры из Прибалтики вместе с тренерами ФК Роза Фитнес провели открытые тренировки для гостей курорта. Презентеры из Латвии и Эстонии представили новые мировые фитнес-тренды: Momyfit bootcamp  — outdoor тренировку для мам с детьми представила Веро Ким из Латвии, Hockey Fit — популярный на западе тренд интеграции спорта в фитнес-формат был представлен экс-форвардом сборной Латвии по хоккею — Имантсом Долгинсом. Speedcubing — «Фитнес для мозга», потренировать можно было не только тело. Собрать кубик Рубика на скорость участники Active Family Day смогли вместе с 15 -и кратным рекордсменом Эстонии — Марком Недашковским.

Тренеры ФК Роза Фитнес провели -йогу для детей, Boxing, TRX, можно было попробовать Kangoo Jumps, поднимали настроение и латино-американские ритмы зажигательной Zumba. Завершилось мероприятие приятным и спокойным катанием на САП-серфах по озеру с горной водой в окружении величественных Кавказских гор курорта Роза Хутор. 

3.06-08.06 в Отеле Rosa Springs состоялся уникальный международный кемп для мам с детьми. Самые активные мамы собрались на высоте 1170 м. для того чтобы быть в форме! Тренировки вместе с детьми в фитнес клубе «Роза Фитнес» и на пляже Роза Хутор проводила тренер и основатель MomyFit в Риге Веро Ким. В лектории кемпа известный психолог Анетта Орлова рассказала как преодолеть депрессию, как наладить баланс между ролью матери и ролью женщины, жены, любимой. Как помочь мужчине освоить Отцовство.